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加速衰老的物质 想年轻别碰它们

发布时间:2018-01-13  来源:养生  围观:198次
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标签: 延缓衰老抗衰老 加速衰老的物质 想年轻别碰它们移动端

【导读】加速衰老的物质都有哪些?我们都知道衰老是每一个人都无法避免的事情,而延缓衰老却是大家都希望的事,因此很多人都寻找着延缓衰老的方法。下面小编就来给大家讲讲哪些东西会加速衰老,如果你想保持年轻的话就别碰它们了!

加速衰老的物质

水垢

具或水具用久以后会产生水垢,如不及时清除干净,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老,这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。

科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析,发现有害金属元素较多:镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、 砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。


过氧脂质

过氧脂质其实说的简单一些就是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。在生活中几乎随处可见:例如炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后就会生成过氧脂质。另外,长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等等物质也存在过氧脂质。甚至包括长期存放的饼干糕等。

高温油烟

有研究机构经比较分析后指出,中国人时最喜欢喜欢用高温食用油来烹调菜肴。这种情况下,灶台温度比西方家庭的灶台温度甚至可以高出约50%,这是非常惊人的数字。

通常食用油在高温的催化下,会释放出含有丁二烯成分的烟雾,而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能,而且易患肺癌。研究报告表明,菜籽油比花生油的致癌危险性更大,因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。

为避免这种危害,制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点,以热油为宜,这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面 部生成皱纹。


加速衰老的物质

含铅食品

铅的危害大家应该比较熟悉了,铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低,进而造成人的神经质传导阻滞,也就会引起记忆力衰退问题。严重的甚至会引起痴呆症、智力发育障碍类疾病

人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗过早衰老。

腌制食品

在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。

霉变食物

粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时,会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后,轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状,重则可致癌致畸,并促使人早衰

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(责任编辑:叶然) 6681养生网:www.6681.com
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